对不起，您可能会感到失望，我无法教您做什么，因为您是解决问题的专家。是，我可以告诉你为什么你这么冲动。许你了解原因，你可以找到答案。这个时代的大脑有点微妙，你的“包裹”气质可以在很大程度上归功于它。脑中有一个情感中心和一个理性的中心。绪中心最原始的部分之一叫做桂花树木核心，它控制着恐惧和愤怒。性中心，前额叶所在的区域具有情绪控制。两个中心仍在竞争中。
为一般规则，成年人非常冷酷的理性中心通常有十次胜利和九次胜利，但在成年之前，前额叶尚未成熟，血液的情感中心占主导地位。以，
桂花树当你遇到一些令人不悦的事情时，你会想到这样的想法：“我生我的气，我真想吸烟！”在六七秒内，不成熟的前额不能停止。种想法的增长，理性的中心都将被锁定，你的行为将完全由快速逃离的鲍鱼的核心所决定。此，情绪有点温和并不奇怪。要相信，你仔细观察周围的同龄人，大多数人都不会这样：当你快乐时，你总是跳舞，你不能等待世界知道，当你生气时，你是经常尴尬，以免它变得激烈。许，问问周围的成年人，你会发现每个人的年轻人都必须有拙劣，冲动，鲁莽，笨拙，焦虑和其他令人尴尬的经历。看，无论科学定律还是生活常识，我们都告诉自己“情绪倾泻”是青春期的尴尬局面，这是非常正常的，没有需要恐慌。趣的是，心理学研究也表明，“情绪逃亡”的含义不仅仅是一种糟糕的经历。当你的情绪无法控制或傲慢时，这是发展前额叶的绝佳机会。
然，作为一个社会人，你必须学会及时抚平你的桂花树核心，激活弱者和简单的理性中心，并令人满意地发展。如，当你不满意和疯狂时，你可以试着在心里喊：“慢一点！这是最好的解决方案吗？”或者使用数字方法：1，4，7，10，13 ......在添加过程中，理性中心将被唤醒并自动抑制桂花树木芯的凶猛反应，这将允许你慢慢平静下来。且，根据你讲述的事件，你必须学会以更宽容的方式看世界。个人的成长经历都是不同的，但我们过于习惯将自己视为一种标准，因此，如果我们不小心，我们就会憎恨仇恨，总是批评和批评别人的傲慢。现实生活中，我觉得我看到的东西显然是错误和不公平的。这种情况下，我们必须否认我们所建立的“正确”立场：没有敌意，没有愤慨，没有蔑视，没有言语，没有言语。
真的很难。些就像是青春期桂花树木芯的“暴力游行”。是正常的，但我们不能说它是正确的。们可以拥有自己的经验以及我们喜欢或不喜欢的经历，但我们不能使用这种经验。们可以不加思考地衡量甚至攻击他人。此，建议您展示自己的视野和耐心，以舒缓桂花树木核心，对他人和世界更加好奇和宽容，并保持冷静和独立。
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