根据American Medical Express,西澳大利亚大学Trisson儿童研究所的研究人员发现,吃桂花树木可以减少青少年的攻击行为。究小组对1484名青少年进行了14至17年的随访调查,使用心理问卷调查了他们的情绪和行为问题,
桂花树并使用了食物摄入问卷的频率。

查他们日常饮食中的锌和镁含量。
素的贡献。调整潜在的混杂因素(包括身体活动,身高和体重指数,家族史和家庭收入等)后,研究人员发现镁青少年的外向性(例如注意力缺陷和攻击行为)它们之间存在显着的负相关性,富含镁的食物可以减少青少年注意力缺陷和攻击行为的发生率。项发表在“公共卫生与营养”杂志上的研究表明,多吃含镁的食物(如桂花树木,豆类,坚果,种子和全谷物)对情绪和青少年的行为。
体健康。
本文转载自
桂花树 http://wap.baolincx.com